保育園のお昼からマーガリンが消えるのはいつのこと

食用油に水素を添加して加工された油、
油であって油でない物体、トランス脂肪酸
これについては再三ブログで注意を促していますが、
いまだ日本では規制されていませんね。
ようやくマスコミが動き始めた気配もありますが、
法律的に規制がないから、お菓子、パン、スーパーのお惣菜、そのほかにもたくさんの食品で目にします。
着色料のように、目に見えないのでみなさんの意識もいかないのかもしれません。

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お子さんのカルシウム不足にもご注意!

カルシウムは体にとって不可欠なものであり
そしてまた、摂取しにくい物質であることは広く知られていますよね。

カルシウムが不足すると鬱状態、イライラ、不眠、記憶障害などがあらわれます。
カルシウムは骨の中に99パーセント存在しており
不足すると骨からもっときて不足を解消しようとします。
でも足りない分だけ的確な量をもってこれず大量に引き出しすぎて、
ほとんどがあふれかえってしまう状態に
これが危険
これについてはカルシウムパラドックスとして以前も記事に書きました。
参考記事
http://placerin.blog63.fc2.com/blog-entry-94.html

また不足している状態以外にもリンの過剰によって起こります。
リン過剰はインスタント食品や動物性たんぱく質など現代人の食生活によって起こります。

大人だけでなく、子供の食生活も現代では変わってきていますよね。
やはりカルシウム不足は子供にとっても大きな問題なんです。

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子供の食生活習慣は3歳までに

今、野菜嫌いの子供も含め偏食の子供がとても増えています。
それだけが原因だとは言い切れませんが、アトピー、アレルギーの子供も昔にくらべて多くなっています。
この偏食の原因は離乳期から3歳くらいまでの食生活が偏っているからだそうですよ。

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子供のお菓子には危険がいっぱい

赤ちゃんの離乳食、子供のお菓子
「○○は使っていません」の文字をよく目にします。
子供に食べさせるものだから変な添加物はいやだし、どんなお母さんでもある程度は気をつけますよね。
でも実際に有害な物質でも、国がその害を認めていない場合はどうでしょうか。
国で許されている以上当然添加されていますよね。

そのひとつがショートニング

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離乳食焦らないで

今日はソーマ化粧品の月１勉強会だったので
そこで得た情報を提供しようと思います。

今、乳幼児のアレルギーが問題になっていますね。
一度なったら一生大変な思いをします。

あかちゃんの離乳食
だいたい生後5ヶ月くらいからはじめるのが普通ですよね。
おもゆやスープから始めて、だんだん慣らして・・・
9ヶ月くらいには少しなら牛肉なんかもオッケーとされています。
でも乳幼児アレルギーの原因がこの早期離乳にあるってこと
ご存知ですか。

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